¿Sientes que la tensión domina tu vida y no te permite centrar tu mente? El estrés emocional es una respuesta emocional de este subconsciente ante una situación de presión. Y que esta situación ocurra, es algo bastante habitual. El problema viene cuando los niveles son muy altos o cuando no se tiene la capacidad para controlarlo.
Hay momentos en los que, por diversos motivos como pueden ser la carga del trabajo, las relaciones amorosas, las familiares, o factores económicos entre otros, se pueden generar situaciones en las que el estrés se apoderen de tu subconsciente.
Lo bueno es que tiene solución: gracias a las terapias de estrés emocional en Sevilla podrás gestionar tus niveles de estrés por muy altos que sean.